Pierwsze objawy miażdżycy, które pozwalają na wczesne wykrycie choroby

Przede wszystkim należy wiedzieć, czym właściwie jest miażdżyca. Jest to stan, w którym dochodzi do odkładania się tłuszczu, cholesterolu lub innych substancji w naczyniach krwionośnych.
Osoba, która jest dotknięta chorobą może, lecz wcale nie musi odczuwać pewnych dolegliwości, o których dowiesz się poniżej?

Jakie są pierwsze objawy miażdżycy?

Przede wszystkim pierwsze objawy miażdżycy wiążą się z dusznością wysiłkową. Miażdżyca tętnic wieńcowych, które dostarczają krew do serca, prowadzi do choroby niedokrwiennej serca, a pierwszym z objawów jest duszność podczas wysiłku lub uczucie zmęczenia, które pojawia się, gdy serce nie otrzymuje odpowiedniej ilości tlenu.
Kolejnym, powszechnym objawem jest ból w klatce piersiowej, który może brzmieć dość ogólnie, lecz jest on specyficzny, ponieważ objawia się jako ucisk, palenie, duszenie w okolicy mostka, a promieniuje aż do okolic żuchwy. Ból ten występuje zwykle podczas wysiłku fizycznego i powinien ustąpić po kilku minutach. Miażdżyca w zaawansowanym stadium może prowadzić do zaburzeń rytmu serca, które powodują zawroty głowy, omdlenia oraz utraty przytomności.

Jak zapobiegać chorobom układu krążenia?

Kluczem jest zdrowa dieta, która obejmuje owoce, warzywa, zdrowe tłuszcze i produkty wieloziarniste. Ważną rolę odgrywa również aktywność fizyczna, kontrola ciśnienia krwi oraz unikanie palenia tytoniu. Warto również ograniczyć spożycie alkoholu oraz nauczyć się zarządzać stresem.
Nie warto z kolei czekać na pierwsze objawy miażdżycy, ponieważ w wielu przypadkach może być już za późno.